“是”和“还是”都用于构成选择疑问句，表示在多个选项中选择一个。以下是一些使用“是”和“还是”的造句示例：

1. 我们今天应该去看电影，还是去逛公园呢？

2. 小明喜欢打篮球，还是踢足球？

3. 你今天穿的是新衣服，还是旧衣服？

4. 这个问题的答案，是A还是B？

5. 你今天想吃中餐还是西餐？

6. 他既是老师，又是朋友，还是我们的导师。

7. 这个礼物是送给你的，还是送给他的？

8. 你今天应该早点睡，还是晚点睡？

希望这些示例能帮助你更好地理解和使用“是”和“还是”这两个词。