基辛格的三句名言及其意思如下：

真理，值得领悟，不要空谈，搞点实际的。

这句话强调了真理的重要性，并提倡实际行动而非空谈。基辛格认为，理解和掌握真理，并将其付诸实践，比单纯的理论讨论更有价值。

民以食为天，民福国才强。

这句话表达了一个简单的道理：人民的福祉是国家强大的基础。基辛格通过这句话提醒人们，关注民生、保障人民的基本生活需求，是国家稳定和发展的根本。

科技领先世界，落后就要挨打。

这句话强调了科技创新在国家发展中的重要性。基辛格认为，科技是推动国家进步的关键，只有保持科技领先，才能避免被动挨打。

这三句名言不仅反映了基辛格的外交思想和战略眼光，也体现了他对国家和人民福祉的深切关怀。