刻意吹嘘和夸大自己才能的成语有以下几种：

自吹自擂：

比喻自我吹嘘，自己吹喇叭，自己打鼓。

矜功自伐：

夸耀自己的功劳和才能，形容极不虚心。

伐功矜能：

指吹嘘自己的功劳和才能，形容居高自大，恃才傲物。

戴高帽子：

比喻恭维别人，逞强称能，炫耀卖弄自己的才能和本事。

吹牛拍马：

指爱说大话，喜欢自我吹嘘和一味逢迎巴结别人的行为。

自命不凡：

形容自己高傲自大，自我认为非常出色。

自以为是：

指自己认为自己的看法和做法都是正确的，不容置疑。

自视甚高：

指自己看自己的能力和地位非常高，不把别人放在眼里。

居功自傲：

自恃有功，自以为有功劳而骄傲自大。

居功自满：

自恃有功，满足，自以为有功劳而骄傲自大。

妄自尊大：

形容人过分狂妄地夸大自己，以为自己了不起，轻视别人，实际并非如此。

唯我独尊：

原为佛家语，称颂释迦牟尼最高贵、最伟大。现指认为只有自己最了不起，形容极端自高自大。

目中无人：

意为眼里没有别人，形容狂妄自大或看不起人。

自高自大：

自以为了不起，看不起别人。

夜郎自大：

比喻人无知而又狂妄自大。

目空一切：

一切都不放在眼里。

这些成语都用来形容一个人过于自我吹嘘自己，夸大自己的能力和优点，往往会让人感到不舒服。在使用这些成语时，需要注意它们的贬义色彩，避免在正式场合或对他人进行不恰当的评价。