“岁月静好淡定从容”这个短语融合了几个层面的含义，主要可以拆解为以下几点：

岁月静好

定义：岁月静好指的是生活平安宁静，没有大起大落，身体健康，平安是福的状态。

出处：这个词语出自当代作家白落梅的《岁月静好，现世安稳》，也被胡兰成用于描述对张爱玲的承诺。

寓意：它表达了一种对安逸、平和、宁静生活的向往和珍惜，同时也代表了对生命的感慨和对过往时光的回味。

淡定

定义：淡定是指面对风雨时的平静无波，不被外界的干扰所影响，保持内心的沉稳。

表现：在工作中遇到难题，生活中遇到琐事，都能心若淡定，不被轻易扰乱，不抱怨，不慌张，沉稳地寻找解决问题的方法。

从容

定义：从容是对待得失的优雅姿态，得之坦然，失之淡然，不被物欲裹挟，不为名利所累。

表现：在喧嚣尘世中，能够守着自己的节奏，欣赏自然美景，保持内心的平和与宁静。

综合来看，“岁月静好淡定从容”这个短语传达的是一种平和、宁静、淡定的心态，表达了对安逸、平和、宁静生活的向往和珍惜，同时也代表了对生命的感慨和对过往时光的回味。它鼓励人们在面对生活的起伏和变化时，能够保持内心的平静与镇静，不被外界的干扰所影响，以淡然之心活在当下，优雅地面对生活中的得失。

建议：

在日常生活中，我们可以学习这种心态，无论遇到什么困难和挫折，都能保持内心的平静与淡定，从容面对，不抱怨，不放弃，珍惜每一个当下。

通过修炼内心的平静，我们可以更好地应对生活中的不确定性，找到解决问题的方法，享受生活的美好。