当男朋友说不舒服并先睡了时，你可以通过以下方式关心他：

表达关心：

在他睡前发一条短信或打一个电话，询问他是否好转，并表达你的关心。例如：“亲爱的，还难受吗？要注意身体哦!我会担心的，晚安!”。

提供实际帮助：

如果他的不舒服需要药物或休息，可以提醒他按时吃药，并建议他多休息。如果条件允许，可以陪他去看医生。

陪伴与安慰：

在他身边陪伴他，为他递水或做一些吃的，让他感受到你的关心和温暖。可以说一些暖心的话，例如：“好好休息，身体是革命的本钱呀!你生病了我也会心疼呀!”。

尊重他的需求：

如果他不想说话或需要一些独处的时间，尊重他的需求，不要过多打扰他。可以在他平静一些后，再发一条短信或打电话，表达你依然在他身边支持他。

鼓励与激励：

在他生病期间，多鼓励他，让他感受到你的陪伴和鼓励，有助于他更快康复。例如：“祝你早日康复，回归幸福生活，我们的诚意，给你希望和甜蜜。”。

通过这些方式，你可以在不让他感到压力的情况下，有效地关心他，让他感受到你的爱和关怀。