爱因斯坦发现相对论的历程是一个结合思想实验、数学推导和对经典物理深刻反思的过程，分为狭义相对论（1905年）和广义相对论（1915年）两个阶段。

狭义相对论

爱因斯坦在1905年发表了狭义相对论。他在26岁时提出了狭义相对论，这是他在科学界取得重大突破的开始。

狭义相对论的核心思想包括相对性原理和光速不变原理。相对性原理认为物理定律在所有惯性参考系中相同，而光速不变原理指出光在真空中的传播速度对于所有观察者来说都是恒定的。

广义相对论

爱因斯坦在1915年完成了广义相对论的基本理论，并在1916年正式发表。广义相对论是对狭义相对论的扩展，它引入了引力的几何描述，认为引力是由物质引起的时空弯曲。

广义相对论提出了几个重要的预言，包括引力红移、引力场使光线偏转和引力透镜效应。这些预言在后来的实验中得到了验证，进一步巩固了爱因斯坦在科学界的地位。

建议

爱因斯坦在26岁时提出了狭义相对论，这一成就标志着他在科学界的崛起。他的理论不仅改变了我们对时间和空间的理解，也为现代物理学的发展奠定了基础。建议进一步研究和探讨爱因斯坦的相对论，以深入理解其科学贡献和深远影响。