北外阅读之星大赛的证书含金量可综合以下方面评估：

权威性与认可度

该比赛由北京外国语大学主办，作为国内知名高校的官方赛事，具有较高的权威性和影响力。其内容涵盖英语阅读能力、跨文化理解等核心素养，与多所国际教育机构有合作。

能力培养价值

通过阅读原版英文书籍，参赛者能够提升英语阅读理解、词汇量及批判性思维能力，同时培养跨文化交际意识，这些能力在学术和职业发展中具有实际应用价值。

竞赛内容与形式

要求选手完成指定书籍的阅读并撰写报告，形式规范且内容系统，能够全面考察参赛者的英语综合应用能力。

附加价值

获奖者通常可获得奖金、海外游学机会或推荐信等，这些资源有助于拓展国际视野和职业发展渠道。

注意事项：

证书本身是参赛能力的证明，但具体含金量需结合个人职业规划、院校招生要求或企业招聘标准综合判断。建议参赛者关注赛事官方说明及合作机构的具体权益。