忘乎所以的意思是指由于过度兴奋或骄傲自满而忘记了言行应该把握的分寸。这个成语通常用于形容某人骄傲自满或过度兴奋的状态，具有贬义的感情色彩。

忘乎所以的出处有两个：

1. 出自汉·张衡的《东京赋》：“朝罢夕倦，夺气褫魄之为者，忘其所以为谈，失自所以为夸。”

2. 出自明·冯梦龙的《醒世恒言》：“夫人倾身陪奉，忘其所以。”