养成良好道德对我们有多方面的作用：

促进个人健康发展

良好道德的培养有助于个人正确认识自己、理解自己与他人的关系，并调整行为，从而克服弱点，增强信心和自我价值感，减少神经质状况，促进身心健康。

推动社会和谐稳定

缺乏基本道德观念会导致社会问题，如犯罪、伪善、不道德和贪污等，良好道德的培养能提高社会道德水平，减少不道德行为，推动社会和谐稳定发展。

提升个人和组织形象

良好的道德品质能赢得社会尊重和信任，有助于个人或组织获得更多发展机遇和更广阔的平台，吸引和保持顾客、合作伙伴和员工。

增强心理健康和社会适应能力

道德品质高的人通常能建立良好的人际关系，有效合作，而低人品的人可能导致误解和冲突，影响学习和职业生涯。

促进人际关系的融洽

遵循道德规范的人更容易获得他人信任和尊重，建立稳定的人际关系，提高生活质量。

维护社会秩序和推动社会进步

道德有助于维护社会秩序，形成良好的社会风气，保障社会和谐稳定。同时，良好的道德品质能促进人际关系的融洽，推动科技、文化等领域的创新与发展。

实现自我价值

道德教育帮助人们树立正确的价值观、人生观和世界观，培养良好的品质和习惯，使个人在面对困难和挑战时能够做出正确的选择，实现自我价值。

增强抗压能力

在面临道德困境时，坚持原则不仅能塑造良好形象，还有助于增强抗压能力。

综上所述，养成良好道德对个人的身心健康、社会和谐、个人形象、心理健康、人际关系、社会秩序和进步等方面都具有重要作用。因此，我们应该重视道德教育，不断提升自己的道德品质，以实现个人和社会的和谐发展。