"与其相濡以沫不如相忘于江湖"这句话出自《庄子·大宗师》，原文为：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。”。这句话的意思是，当泉水干涸，鱼儿被困在陆地上，它们通过相互吐沫来保持湿润，但这种相互扶持的生活状态，不如它们在江湖中各自自由自在地生活。

庄子通过这个寓言传达了一种哲学观点，即在面对困境时，人们应该追求更自由、更自然的生活方式，而不是在相互扶持中失去自我。这种思想体现了道家的哲学理念，强调自然无为和个体自由。