师德师风是指教师在教育教学活动中应当遵循的道德准则和职业规范，主要包括以下内容：

爱岗敬业：

教师应树立崇高的理想，专注教育事业，勤勉敬业，乐于奉献，对工作认真负责，认真备课上课，认真批改作业和辅导自习。

热爱学生：

教师应尊重、理解学生，平等待人，视学生为朋友，对学生友善、宽容、耐心，不歧视、不侮辱、不体罚学生，并努力为学生服务，把学生的需求放在首位。

为人师表：

教师应以身作则，做学生的榜样，在言行举止中体现出积极向上的品质，思想道德水平高尚，行为合乎师德标准。教师应模范履行师德规范，以身作则，以自己高尚的人格和品德去教育、影响学生。

严谨治学：

教师要严肃认真地对待自己的教学工作，严于律己，以求真务实的态度对待每一个教学环节，严格要求自己，不断提高专业素养和教学水平。

诚实守信：

教师在教学上应认真备课，讲究教学艺术，追求教学效果，不弄虚作假，严守学术道德。在同志关系和育人上，教师应真诚待人，和睦相处，相互尊重，发扬团队精神，要求学生做到的，自己先做到。

勇担责任：

教师勇于承担责任，对学生成长负责，对教育事业负责，对工作负责，用真情回报党和国家、家长和社会。

乐于奉献：

教师劳动的本质特征在于奉献，教师既要照亮别人，也要发展自己，既要让每个学生走向成功，也要让教师的专业不断成长。

文明礼貌：

教师要言行举止文明礼貌，待人和蔼友善，语言文明，举止优雅，不以权势欺压学生，不对学生进行粗暴行为。

爱国守法：

教师应热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党的领导，拥护中国特色社会主义制度，模范遵守教育法律法规，依法执教。

关心集体：

教师应树立大局观念，维护集体荣誉，建立民主、平等、和谐、向上的同事关系和师生关系，尊重学生家长，团结协作，共同搞好教育教学工作。

这些内容共同构成了师德师风的核心，旨在引导教师成为学生喜欢和尊敬的人，同时促进教育事业的发展和进步。