孩子在三年级数学跟不上，家长和老师可以采取以下措施来帮助孩子提高数学成绩和兴趣：

了解问题根源

与孩子沟通，了解他们在数学学习中遇到的具体困难，如基础知识不牢固、学习方法不当或缺乏兴趣等。

夯实基础

对于基础知识薄弱的孩子，回到起点，重新构建知识框架，从最简单的概念开始，逐步过渡到更复杂的内容。

通过游戏、生活中的实例等方式，让孩子感受到数学的乐趣和实用性。

改善学习方法

教孩子如何做笔记、归纳总结和有效复习。

教会孩子合理安排学习时间，避免疲劳学习。

培养兴趣

通过数学游戏、数学故事或科普书籍来激发孩子对数学的兴趣。

引导孩子关注生活中的数学问题，如购物折扣计算、时间管理等，让他们意识到数学在生活中的重要性。

个性化辅导

根据孩子的学习特点和方式，制定个性化的学习计划和辅导策略。

鼓励孩子使用不同的方法解决问题，培养他们的创新思维和解决问题的能力。

及时鼓励和反馈

家长要学会鼓励孩子，帮助他们树立信心，克服困难，取得进步。

及时发现孩子的优点和进步，给予肯定和表扬，增强他们的学习动力。

培养自主学习习惯

教会孩子养成学习的好习惯，如按时完成作业、认真听讲、主动复习等。

帮助孩子建立时间管理和任务管理能力，让他们学会独立学习。

关注心理状态

关注孩子的心理状态，及时发现和解决他们的心理问题，避免因压力和挫败感导致的学习困难。

通过以上措施，家长和老师可以帮助孩子在三年级数学学习中取得进步，并培养他们对数学的兴趣和自信心。