无稽之谈和信口开河都指没有根据、随口乱说，但它们之间有一些区别：

无稽之谈

定义：无稽之谈是指说话没有依据，纯粹是胡乱编造的，常常用来讽刺或辱骂他人。

侧重点：侧重于强调对方所讲的话完全没有依据，毫无根据。

信口开河

定义：信口开河是指一个人说话时，不注意场合，不经过大脑，随口什么都说，但说的话未必都是假话，多数都是真话，只是在不合适的场合和不合适的时间说出来了。

侧重点：侧重于描述说话人说话没有经过思考，随口而出，但不一定是有意说谎。

总结：

无稽之谈强调的是说话内容的虚假性和无依据性，通常带有贬义。

信口开河则侧重于说话的随意性和不经过思考，不一定是有意说谎，但同样可能带有贬义。

建议：

在日常交流中，尽量避免信口开河，以免引起误解或给人留下不专业的印象。

如果需要表达某种观点或信息，务必确保内容有据可依，避免无稽之谈。