当下午没吃饭而晚上心情不好时，以下是一些说说可以表达你的感受：

难过的念头：

我还有什么值得你挽留。

沉默代替温柔：

不敢尝试什么叫在伤口撒盐，只懂得用沉默代替已被搁浅的温柔。

失去后的痛：

失去你的我，真的连呼吸都会痛。

幸福与难过的交织：

看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了，是开心还是难过。

时光倒流：

我如果能让时光倒流，便不在如此难过。

突然的忧伤：

怎么会突然想哭？难道我也有些逆流成河的小忧伤？

比较中的失落：

是不是她比我能让你开心，所以你和他在一起。

这些句子能够表达出因失去、失落或心情低落而产生的情感，适合在下午没吃饭而晚上心情不好的时候使用。