当需要向宿管道歉时，以下是一些合适的道歉话语：

尊敬的宿管老师，您好!

我为我这次的行为进行道歉，当时是我太冲动了，是我根本就没有去控制自己的情绪，完全都是我的过错。如今我更是好好的反思过自己的行为了，更是在自己犯下的这些事情中了解到自己出现了非常大的问题。我自己也是想了很多，更是明白我犯下，也可以说是这是个特殊的情况，因为那天因为班上的事情，所以我做为班上的班长，以至于在老师办公室和老师一起熬到了这个时候，这件事情你如果不愿意去相信，您可以去求证我的辅导员xx老师，在我晚归之后，我也有跟他说清楚这件事情，也向他做了检讨，也获得了他的原谅，所以现在我也希望获得您的原谅。您放心我一定会找个机会好好跟宿管老师道歉的，不得到她的原谅，我是不会放弃的。

尊敬的老师，非常抱歉。

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

您放心我一定会找个机会好好跟宿管老师道歉的，不得到她的原谅，我是不会放弃的。

但是我却没考虑到这点，归根结底还是我自己的疏忽，考虑不周全，我会真诚的跟宿管老师道歉的，一定会得到他的原谅，至于我的的那些损失权当我这次的教训吧，我无话可说。我实在是不应该跟宿管老师起冲突，发生这样的事，真的万分抱歉!还望辅导员您能原谅我的行为。

尊敬的老师，对不起。

我于xx时间在宿舍使用了手机（写出当时的具体情形，尽量具体凑足字数，但千万不能强调客观原因）。不论是什么原因，我都无需解释，因为我错了，我违反了学校的校纪校规。先向老师道歉，对不起。

尊敬的老师这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。

这些道歉话语都表达了真诚的悔意和反省，适合用于向宿管老师道歉的场合。选择合适的道歉话语时，可以根据具体情况进行适当调整，以确保表达出真诚的歉意和反思。