你追我赶的意思是指 形容竞赛激烈，大家都不甘落后。这个成语形象地描绘了两个人或多个人在竞赛中相互追赶的情景，表达了大家都在努力争取领先，不甘心处于劣势的心态。

例如：

1. 运动场上你追我赶，谁也不甘示弱。

2. 在比赛中，要让队员们时刻保持你追我赶的胜负心，只有这样才能获得更多的胜利。

这个成语通常用作褒义词，用来形容在竞争激烈的环境中，大家积极进取，互相激励的氛围。