“一切释然”的意思是 放下心中的负担，达到内心的平静和愉悦。具体来说，它包含以下几个层面：

看开和放下：

指对生活中的一切事物不再执着和纠结，能够以平和的心态去面对和接受。

释怀：

指心中的烦恼、不安或愧疚等情绪得到了舒缓和解脱，感到轻松愉悦。

内心平静：

当疑虑、嫌隙等负面情绪消失后，心中达到一种平静和喜悦的状态。

积极心态：

释然是一种积极的情绪体验，能够帮助人们减轻压力，增强自信和幸福感。

总的来说，“一切释然”是一种心灵上的解脱和放下，让人能够从容面对生活中的各种挑战和不如意，从而活得更加轻松自在。