劳动的家风家训通常包括以下几个方面：

务实与勤俭节约：

在劳动中注重实际效果，不浪费时间和精力，同时在生活中节俭，合理利用资源，不浪费食物、水和电力等。

勤奋与诚实守信：

勤奋是劳动的核心精神，要求人们做事时尽心尽力，孜孜不倦。诚实守信是做人的基本准则，人若不讲信用，在社会上就没有立足之地。

尊重与关爱：

在家庭中，成员之间相互尊重、关爱，长幼有序，形成和谐温暖的家庭氛围。家长应通过言传身教，让孩子明白尊敬长辈是家庭的基本准则。

责任感与自理能力：

通过劳动教育，培养孩子的责任感和自理能力。例如，让孩子每天负责打扫自己的房间、整理衣物等，通过这些简单的劳动任务，孩子不仅学会了自理，更能体会到劳动带来的成就感和责任感。

艰苦奋斗与勤俭持家：

提倡勤俭持家，节约光荣，浪费可耻。艰苦奋斗的精神任何时候都应该发扬光大，这不仅是个人品德的体现，也是家庭和社会发展的重要支撑。

孝与敬：

孝是家风建设中的首要地位，要求孩子尊敬长辈，孝顺父母。家长应通过制定相应的家规，如要求孩子每天主动向长辈问好、帮忙做一些力所能及的家务等，使“孝”的观念得以具体落实。

这些家风家训不仅有助于家庭成员的个人成长和发展，还能促进家庭的和谐与进步，为社会培养有责任感、有担当的公民。