“重在参与”的意思是指 在活动或比赛中，名次和奖励并不重要，重要的是参与了。这个成语强调的是参与的过程和体验，而不仅仅是结果。通过参与，个人可以获得经验、锻炼能力，并且在过程中结交朋友、拓宽视野、增长见识等。这种心态是一种积极的态度，鼓励人们不要只看重结果，而是要更加注重过程。

具体来说，“重在参与”包含以下几个方面的含义：

积极的态度：

强调参与的过程而非结果，鼓励人们积极投入到活动中。

学习和成长：

通过参与，无论成败，都能学到新知识、新技能，积累宝贵的经验。

享受体验：

参与的过程本身可以带来快乐和满足感，如团队合作的乐趣、挑战自我的成就感等。

克服恐惧：

鼓励人们勇敢尝试，即使失败也是成长的一部分。

团队精神：

参与团队活动可以增进彼此之间的了解和支持，培养团队合作精神。

因此，“重在参与”不仅是一种鼓励的话语，也是一种生活态度，激励人们积极参与各种活动，从中获得成长和乐趣。