关于《开讲啦》的推荐内容，结合节目定位和观众反馈，可总结如下：

一、推荐期数与主题

第一季（2012-2014年）

聚焦人际关系与个人成长，邀请艺术家、学者等分享人生感悟，如阎肃讲述阅历与自由，韦慧晓展现海军实习舰长的责任与担当。

第二季（2015-2017年）

增强实用性，涵盖职场、创业、心理等话题，嘉宾包括商界领袖、心理学家等，例如陈果探讨女性成长，李振波分享空降兵经历。

二、经典演讲与嘉宾

艺术领域：

阎肃以幽默风格传递人生智慧，陈果展现女性独立与坚韧。

社会热点：韦慧晓讲述海军生活，李振波结合《亮剑》《太阳的后裔》经验谈职业素养。

商业与科技：马化腾分享互联网生态，王澍探讨人工智能伦理。

三、互动环节亮点

每期节目设置300位大学生现场互动，围绕嘉宾演讲展开讨论，涵盖就业、创业、情感等青年普遍关注的话题，现场思想碰撞充满启发性。

四、观看渠道

节目通过CCTV-1和唯众传媒联合平台播出，可回看完整季数。

建议优先选择CCTV回放平台或官方合作视频网站观看，以获取完整内容。