2021年年轻人口的口头禅包括：

内卷：

今天，你卷了吗？原意指行业内引发的非理性竞争，现在已经成为年轻人挂在嘴上的第一流行词，互相调侃的口头禅。

躺平：

躺平，网络流行词，指无论对方做出什么反应，你内心都毫无波澜，对此不会有任何反应或者反抗，表示顺从心理。

累丑：

累丑，指短时间内五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化。但是因为连续熬夜或加班或高强度劳动或没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感，及憔悴感。

强国有我：

该词源自建党百年天安门广场庆典上青年学子的庄严宣誓。“请党放心，强国有我”是青年一代对党和人民许下的庄重誓言，彰显着新时代中国青年的志气、骨气和底气。

我看不懂，但我大受震撼：

该词源自导演李安在纪录片《打扰伯格曼》（2013）里评价一部影视作品的话。现多用于表示自己对某件事情的不解、震惊。

伤害性不高，侮辱性极强：

该词源于一段网络视频，两名男子相互夹菜，而同桌的另一名女子则显得很孤单。于是有网友调侃“伤害性不高，侮辱性极强”。

梭哈：

这一词汇原指扑克游戏中的翻倍，后演变为现代网络用语中的一种“全力以赴”的表达方式。从海选到演唱会，无论是娱乐圈还是职场，“梭哈”都成为了年轻人最喜爱的态度口号。

垃圾分：

源于上海市垃圾分类政策的推行，垃圾分为“干垃圾”“湿垃圾”“可回收物”“有害垃圾”四类。后来，年轻人将其引申为对人生阅历的调侃，例如：“你的人生经验让人很难相信你可以把垃圾分好”。

削弱：

源于单机游戏《英雄联盟》中的一个投票话题，“削弱哪位英雄”的问题成为了游戏玩家热议的话题，结果“削弱”这个词汇也在网上流行起来。

这些口头禅反映了2021年年轻人的心态和社会现象，具有时代特色。