面对背后整人、打小报告、诬蔑别人的人，以下是一些建议：

保持冷静

不要被他们的行为激怒，保持情绪稳定，避免陷入他们设下的陷阱。

保持冷静有助于你更清晰地思考如何应对，并避免因情绪波动而做出错误的决策。

了解原因和动机

尝试了解这些人为什么要在背后整你，是因为嫉妒、不满还是其他原因。

了解他们的动机可以帮助你更有针对性地应对。

保持距离

如果可能的话，尽量减少与这些人的接触，避免给他们机会对你进行小报告。

保持中立的态度，不要过多地参与他们的是非之中。

积极沟通

如果必须与他们打交道，尽量以坦诚的态度沟通，表达你的感受和立场。

通过沟通可以消除误解，甚至可能化解矛盾。

寻求支持

建立一个支持系统，与信任的朋友和同事分享你的遭遇，寻求他们的意见和帮助。

团队的力量可以帮助你更好地应对这些问题。

提高自己

专注于自己的工作和生活，不断提升自己的能力和素质。

让自己的成就和表现说话，让周围的人看到你的价值。

正面回应

如果对方的行为已经严重影响到你的声誉和形象，不要忍气吞声，要正面回应。

可以通过合适的场合和方式，明确表达你的立场和态度，让对方知道你不会轻易被击倒。

掌握信息渠道

了解谁在背后说你的坏话，掌握一些信息来源，以便更好地应对和化解问题。

有时候，了解对方的行动和计划比单纯应对他们的行为更为重要。

法律手段

如果对方的行为已经构成诽谤或侵犯了你的权益，可以考虑通过法律途径解决。

收集证据，寻求法律咨询，甚至可以向相关部门投诉。

保持自信

坚信自己的价值和能力，不要被别人的负面言论所左右。

自信的人更容易应对这些挑战，并赢得他人的尊重。

通过以上这些方法，你可以更有效地应对背后整人、打小报告、诬蔑别人的人，保护自己的权益和尊严。