苏格拉底的节制思想是其哲学体系中的重要组成部分，主要内容和形成背景如下：

节制思想的主要内容

节制的定义：苏格拉底认为节制是一种美德，指的是对部分肉体欲望的克制和理性对欲望的控制。

节制的目的：节制使人能够明智地克制欲望，从而追求最大化的善。

节制与其他美德的关系：在苏格拉底看来，节制与智慧、勇敢、正义并列为四大主德，这些美德共同构成了理想的人格。

形成背景

古希腊社会背景：苏格拉底生活在公元前5世纪的雅典，这是一个政治动荡、社会变革和文化转型的时期。雅典经历了民主政治的兴起和衰落，文化上也出现了许多新的思潮和流派。

个人经历：苏格拉底本人未留下作品，我们只能通过比照色诺芬与柏拉图的对话加以理解。色诺芬对苏格拉底节制思想的理解主要集中在实践领域，而柏拉图则从理论角度出发进行解读。

哲学思考：苏格拉底要求人们发挥理性思维，追求关于某种美德的相关知识，以实现对好的、善的生活的追求。这种理念可使理性的人控制自身的欲望，从而达到自我身心的和谐状态。

总的来说，苏格拉底的节制思想强调通过理性控制欲望，追求道德上的完善和个人的和谐。这一思想不仅对当时的古希腊社会价值观念产生了深刻影响，而且在当下依然具有现实意义。