自觉和自律是可以一起使用的。

自觉和自律虽然存在区别，但它们之间有着紧密的联系，并且可以在个人成长和社会发展中共同发挥作用。

自觉

指一个人自主意识地去做某件事情，而不是被强制要求去做。

强调的是主观性和自发性。

是自律的前提和基础，只有具备自觉性的人才能够实现自律。

自律

是指一个人能够自我控制、自我管理、自我调节，从而使自己按照规定的标准去行动。

强调的是客观性和规范性。

自律的实现又可以促进自觉性的提高。

自觉与自律的关系

自觉性是自律的前提和基础，没有自觉性，自律就无从谈起。

自律的实现又可以促进自觉性的提高，当一个人能够自律地按照规定的标准去行动，他就会感到成就感和满足感，从而更有动力去提高自己的自觉性。

在个人成长和社会发展中

自觉性和自律能力不仅是人格的体现，也是成功的关键。

在个人成长中，自觉是起点，自律是保障，自主是升华。

自觉和自律共同塑造个人成长轨迹，助力个体不断攀升人生高峰，实现自我价值与理想追求。

综上所述，自觉和自律虽然概念不同，但它们相辅相成，共同促进个人的成长和社会的发展。因此，在个人成长和社会发展中，自觉和自律是可以并且应该一起使用的。