“一个挨打一个愿挨”这个成语出自《三国演义》，具体的故事是周瑜打黄盖。以下是该故事的详细内容：

背景：

在赤壁之战前夕，孙权军与曹操军对峙，周瑜决定使用苦肉计来迷惑曹操，以便火攻取得胜利。

计划：

周瑜故意在军事会议上责打黄盖，黄盖则假装气愤，准备诈降曹操。

执行：

周瑜下令将黄盖斩首，但在诸将的求情下，改为笞刑，将黄盖打得卧床不起。黄盖随后诈降曹操，为赤壁之战的胜利奠定了基础。

结果：

黄盖成功骗过曹操，使得曹操在赤壁之战中遭受重创，最终败北。

这个成语“一个愿打一个愿挨”后来用来比喻双方都愿意做的事情，或者指一种心甘情愿的牺牲或配合。