关于自强的故事大体概括如下：

范仲淹的故事

范仲淹是北宋时期的名臣，他小时候家境贫寒，常常无饭吃，只能喝稀粥。为了读书，他将粥切成小块，每天只能吃一块。即使朋友送来食物，他也不碰，坚持不让自己享受。最终，他通过勤奋学习，成为了一位杰出的政治家和文学家。

苏秦的故事

苏秦是战国时期的政治家，年轻时学问不多，曾到多个地方做事都不受重视。回家后，家人对他冷淡，他因此下定决心发奋读书。为了保持清醒，他在读书疲劳时用锥子刺自己的大腿，这就是“头悬梁”的故事。

孙敬的故事

孙敬是东汉时期的政治家，他年轻时勤奋好学，经常闭门读书，从早到晚很少休息。为了不因疲劳而打瞌睡，他将绳子一头绑在头发上，另一头绑在房梁上，这样头一低，绳子就会扯痛头皮，使他清醒过来继续读书。这就是“悬梁刺股”的故事。

陈平的故事

陈平是西汉时期的名相，少时家贫，闭门读书，但为大嫂所不容。为了消弭兄嫂的矛盾，他隐忍不发，最终出走离家，被哥哥追回后，又不计前嫌，阻兄休嫂。后来，他免费拜师学艺，辅佐刘邦，成就了一番霸业。

司马迁的故事

司马迁从小受父亲影响，喜欢历史，广泛积累资料。受父亲临终嘱托，开始研读整理资料。然而，一场飞来横祸使他入狱受酷刑，但他克制自己，发愤写作，最终完成了史书《史记》。

海伦·凯勒的故事

海伦·凯勒是美国女学者，一岁半时因病致盲、聋、哑。在安妮·莎利文的帮助下，她学会了读写，并进入哈佛大学学习，最终以优异成绩毕业。她一生致力于盲聋人的福利事业和教育事业，赢得了世界舆论的赞扬。

米契尔的故事

米契尔曾遭受两次严重的意外事故，导致身体大面积烧伤和脊椎骨粉碎，腰部以下瘫痪。但他没有放弃，通过努力，最终成为一位百万富翁、公众演说家、企业家，并在政坛上获得一席之地。

霍金的故事

史蒂芬·霍金在青少年时期就对物理学和天文学产生了浓厚兴趣，并考入牛津大学攻读博士学位。尽管身体残疾，他在黑洞和宇宙论的研究上取得了重大成就。

这些故事都展示了自强不息、坚韧不拔的精神，激励着人们在面对困难和挫折时，不放弃、继续努力，最终实现自己的目标。