超市买来的蛙可以通过以下步骤进行养殖：

选择合适的容器

使用透明的容器，布置一些水草、落叶、沙石和水洼，模拟自然环境，增加观赏性。

容器的大小应根据蛙的数量和生长情况来确定，确保有足够的空间供蛙活动。

准备水质和环境

保持水质清洁，定期更换水，一般每周更换一次。

水温应保持在20-30°C之间，避免阳光直射，但需要适当的光照以促进新陈代谢和生长。

在容器中放置水盆，让蛙随时可以泡澡。

提供适宜的饵料

蛙是肉食性动物，主要以昆虫、小鱼、小贝壳、蚯蚓等为主。

可以到鸟店购买面包虫、蟋蟀、草蜢等活饵，较大的蛙可以喂小鱼甚至小鼠。

饵料应定期投放，避免过量喂食。

疾病防控

定期检查蛙的健康状况，一旦发现异常，应及时采取措施。

保持养殖环境的卫生清洁，预防疾病的发生。

繁殖管理 （如果需要繁殖）：

选择健康、无病无虫的蛙苗，做好繁殖管理工作，包括准备产卵用的水草和泥土。

繁殖季节通常在春季，此时需要模拟自然环境，如增加雨水模拟和温度控制。

合理密度

控制养殖密度，避免过密导致蛙之间互相攻击、生长不良等问题。

通过以上步骤，可以为超市买来的蛙提供一个适宜的养殖环境，确保它们健康生长。