在《火焰纹章-圣魔之光石》中，体格的作用主要体现在以下几个方面：

影响速度：

体格值较高的话，角色在战斗中使用的速度会相对较高。这是因为体格在计算速度时会抵消一部分装备重量。具体计算公式为：战斗中使用的速度 = 基础能力的速度 - MAX（装备重量 - 体格， 0）。

影响追击：

体格值较高的角色相对容易触发追击。追击是指当敌人攻击角色时，角色可以在下一回合进行反击。体格值高意味着在相同速度条件下，角色可以更快地行动，从而增加追击的机会。

影响被追击：

体格值较高的角色相对较难受到追击攻击。这是因为高体格值可以抵消更多的装备重量，使得角色在相同速度条件下更难被敌人追击。

关于体格值的提升方法，主要有以下几种：

人物转职：

某些职业在转职时可能会增加体格值。

使用体格戒指：

通过佩戴体格戒指可以提升体格值。

建议玩家在组建队伍时，可以优先考虑体格值较高的角色，以提高队伍的整体速度和追击能力。同时，通过转职和装备体格戒指等方式，进一步提升角色的体格值，以增强其在战斗中的优势。