孩子上课注意力不集中、老走神是一个常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些建议，家长和老师可以根据孩子的具体情况尝试：

培养学习兴趣

了解孩子走神的原因，是否是因为课程内容不感兴趣或难度过大。

通过实际应用和有趣的实验来激发孩子的学习兴趣。

调整作息和锻炼

安排规律的生活作息，确保孩子有充足的睡眠和适当的运动。

通过绘画、阅读、垒积木等活动来锻炼孩子的毅力和注意力。

减轻学习压力

制定合理的学习计划，避免过度学习导致的疲劳。

通过冥想、听音乐等方式帮助孩子放松心情，减轻压力。

创造良好的学习环境

为孩子提供一个安静、整洁的学习空间，减少外界干扰。

避免在孩子学习时看电视或使用手机等电子设备。

加强沟通和交流

与孩子多沟通，了解他们的内心想法和困扰。

与老师保持联系，请老师帮忙提醒和更正孩子在课堂上的走神行为。

寻求专业帮助

如果孩子的情况持续严重，可以考虑寻求专业医师或心理咨询师的帮助。

对于注意力缺陷多动障碍（ADHD）等疾病，可以在医生指导下使用药物治疗。

调整教学方法和课堂参与

老师可以通过提问、眼神交流、走动式教学等方式，帮助学生回到课堂状态。

鼓励孩子积极参与课堂活动，如提问、回答问题、参与讨论等。

分阶段学习和休息

将学习内容分成若干个小部分，让孩子在学习过程中有适当的休息和调整时间。

通过以上方法，家长和老师可以共同努力，帮助孩子克服上课走神的问题，提高学习效率。