五戒十善是 佛教中的道德规范，指导信徒在生活中应遵循的行为准则。五戒主要侧重于止恶，而十善则是在此基础上进一步倡导修善。

五戒

不杀生：尊重生命，不伤害任何众生。

不偷盗：尊重他人财产，不窃取他人财物。

不邪淫：尊重他人身体和家庭，不做不正当的性行为。

不妄语：说诚实话，不欺骗他人。

不饮酒：避免酒精影响心智，保持清醒。

十善

身三善：

不杀生：珍视所有生命，不进行伤害。

不偷盗：不盗取他人财物。

不邪淫：维护自身和他人的道德清净。

口四善：

不两舌：不说挑拨离间的话。

不恶口：不用恶毒的言语伤害他人。

不妄言：不说虚假不实的话。

不绮语：不花言巧语，说话要有益、有建设性。

意三善：

不贪欲：内心不贪婪，对他人的财物、权位不起贪心。

不嗔恚：不对他人怀恨在心，不怨恨恼怒。

不痴愚：努力提升自我认知，追求智慧，不固执己见。

分别说明

五戒是佛教最基本的戒律，侧重于止恶，是修行的初步阶段。

十善是在五戒的基础上进一步倡导修善，涵盖了身、口、意三个方面，是更高级的道德规范。

上品十善：指的是修菩萨道，修行者在十善方面达到较高境界，心无悔意，念念知三恶道苦及人间苦乐，唯求生佛国。

中品十善：指的是修解脱道，修行者在十善方面达到中等境界，来世仍可为人类。

下品十善：指的是修人天福报，修行者在十善方面达到较低境界，但能在人间享受一定的福报。

总结

五戒十善是佛教伦理道德的基础，守持五戒十善可确保投生人天善趣，免堕三途，即使今生不能解脱，来生仍可继续修持。五戒是修行的初步阶段，侧重于止恶；十善在此基础上进一步倡导修善，分为上品、中品和下品，分别对应不同的修行境界和福报。