一、常见比喻类

1. 屁股坐在针毯上——忐忑不安

2. 站在针毯上——忐忑不安

3. 胆小鬼偷东西——忐忑不安

4. 怀揣兔子——忐忑

二、场景联想类

1. 猴屁股扎蒺藜——坐立不安

2. 裤子里进蚂蚁——坐立不安

3. 热锅上的蚂蚁——急得团团转

4. 海面上起风——不平静

三、动作描述类

1. 十五个吊桶打水——七上八下

2. 三脚凳子搭床脚——坐卧不安

3. 举重比拼——此举系成败

四、其他经典表述

1. 耗子见了猫——怕得要命

2. 站在铡刀上——忐忑不安

3. 举重若轻——此举系成败

这些歇后语通过生动的比喻和场景描写，形象地表达了“忐忑不安”的心理状态。建议结合具体语境选择使用，注意歇后语多与口语表达结合，书面表达建议使用成语或直接描述。