一、冷藏保存(推荐)
温度控制 将猴头菇放入冰箱冷藏室,温度需控制在2-4℃,避免低于0℃以防冻坏。
包装方式
- 使用保鲜盒或保鲜袋包裹,但需保留部分空气(约5%-10%),以保证其呼吸作用。
- 若使用保鲜袋,建议扎几个小孔防止密封过严导致缺氧。
注意事项
- 取出食用前用淡盐水浸泡30分钟,可杀菌并提升口感。
- 避免与有伤痕或变质的菇类混放,防止交叉污染。
二、干制保存(长期保存)
自然晾干
- 将鲜猴头菇摊放在通风阴凉处晾干,或使用烘干机低温烘干,水分蒸发后密封保存。
- 晒干后需存放在干燥通风处,避免潮湿导致发霉。
密封保存
- 干燥后的猴头菇用干净塑料袋密封,存放在阴凉处可保存1年以上。
三、其他注意事项
避免冷冻: 冷冻会破坏猴头菇的口感和营养成分,不建议冷冻保存。 及时处理损伤部分
搭配建议:可与其他食材(如鸡肉、排骨)搭配炖汤,增加鲜味。
通过以上方法,可有效延长猴头菇的保鲜期并保持其营养与口感。
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