五项管理是一套提升个人绩效能力的执行系统，通过以下五个方面的日常管理，可以帮助人们改变思维，改变行为，养成高效的习惯。具体包括：

心态管理：

如何评估心态，保持乐观积极的态度，心态决定未来。

目标管理：

如何制定目标，并达成目标。

时间管理：

如何有效管理时间，提升工作效率。

学习管理：

如何有效学习，持续改进。

行动管理：

如何每天行动，养成习惯。

此外，在中小学校中，五项管理还具体包括：

手机管理：

学校落实“手机不进校园”的要求，通过课堂板书方式布置作业，家长需加强对孩子使用手机的督促管理。

睡眠管理：

学校明确学生睡眠时间要求，确保学生每天有10个小时的睡眠时间，家校协力保证孩子睡眠时间和质量。

读物管理：

学校重视课外读物管理，满足学生“好读书，读好书”的需求，要求学生坚持每天读书。

体质管理：

确保学生每天运动时间，学校开齐开足体育课，组织安排每天体育运动。

这些管理技能在个人发展、工作效率提升以及团队协作等方面都有重要的应用价值。