孔子提出的理想人格要素主要包括 仁、智、勇、礼。

仁：

仁是孔子理想人格的核心，指的是一种内在的善良和对他人的关爱。孔子认为，仁者爱人，应该具备同情心、宽恕和仁慈的品质。

智：

智指的是智慧和知识，孔子认为人应该具备知识和智慧，能够明辨是非，做出正确的判断和决策。

勇：

勇指的是勇气和勇敢，孔子认为人应该具备勇气，敢于面对困难和挑战，坚持正义和真理。

礼：

礼是外在的行为规范，孔子认为人应该具备礼貌和礼仪，遵守社会规范和道德准则，表现出对他人的尊重和谦逊。

此外，孔子还提出了“内圣外王”的理想，其中“内圣”指人的内心通过自我修养所达到的一种高尚境界，“外王”指人的道德修养的外化和外在表现，即把人自身的心性修养推广到自身以外的社会领域。

综上所述，孔子的理想人格要素包括仁、智、勇、礼，这些要素共同构成了儒家所倡导的理想人格形象。