要骂醒一个自卑的人，首先要理解他们的感受和处境，然后以尊重和关心的态度提供支持和鼓励。以下是一些可能有助于骂醒自卑者的建议：

承认他们的感受

表达对他们情感的理解，让他们知道你理解他们的自卑感，并且承认这种感受是正常的，不是他们的错。

强调他们的价值

提醒他们每个人都有自己的独特之处和优点，让他们看到自己的价值，不要只关注自己的不足。

鼓励他们面对挑战

鼓励他们勇于尝试新事物，面对失败时不轻言放弃，而是从中学习和成长。

提供实际支持

在他们需要帮助时，提供具体的建议和支持，帮助他们克服生活中的困难。

避免贬低或批评

即使是为了激励他们，也要避免使用贬低或批评的语言，这可能会加重他们的自卑感。

引导他们建立自信

通过培养兴趣爱好、多读书、发现并发挥他们的长处等方式，帮助他们逐步建立自信。

建议寻求专业帮助

如果他们的自卑感非常严重，建议他们寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

“我知道你现在感到很自卑，觉得自己什么都做不好。但是，你要记住，每个人都有自己的优点和长处。你曾经做过很多让我和你自己感到骄傲的事情。失败并不可怕，可怕的是你因为害怕失败而不敢去尝试。我在这里支持你，鼓励你，帮助你克服这些困难。你可以做到的，相信自己!”

通过这种方式，你可以帮助自卑的人看到自己的价值，增强他们的自信心，从而逐渐克服自卑情绪。