从容不迫确实能够帮助人们处变不惊。从容不迫是一种心态，它使人们在面对困难和挑战时能够保持冷静和理智。这种心态有助于人们更好地应对压力，避免因慌乱而做出错误的决策。从容不迫的人通常具备以下特点：

冷静理智：

在面对人生的风雨时，能够保持平稳的心态，从容不迫地处理事情。

勇于承担责任：

不回避问题，敢于担当，不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境。

宽恕自己：

允许自己失败，进而原谅自己，不苛求自己，不难为自己。

专注和坚守：

专注于自己的目标和信仰，看淡其他，懂得取舍。

审时度势：

能够审时度势，分析问题，找寻方法，处变不惊。

这种心态不仅有助于个人在困境中保持稳定，还能在挑战中发现新的机会。因此，从容不迫是处变不惊的重要基础，也是人们在面对不确定性时所需的重要品质。