女人心静说明她具有以下品质和能力：

沉着的心态：

心静的女人能够在面对外界的事情时保持冷静，不感到慌乱、恐惧或失望。这种沉着的心态使她们能够在各种艰难险阻中保持冷静，并且赢得他人的尊重。

关注内在的美：

心静的女人注重内心的修养和品格的养成，而不仅仅是外在的美貌。这种内在美在她们的品行和言谈举止中得以体现。

掌握情绪：

心静的女人懂得如何控制自己的情绪，不轻易表露出来，从而达到自我控制的效果，使自己的修养显露无遗。

智慧与耐心：

心静的女人在面对问题时不会匆忙决断，而是会耐心思考和分析。这种耐心是智慧的一种表现，因为她们深谙吉人自有天相的道理，知道遇到问题不着急，一切会在时间降临时迎刃而解。

情感投射：

心静的女人能够散发出一种安静的力量，这种力量不是蛮力，而是柔力。这种力量使她们在处理人际关系时更加从容自信，并在复杂的情况下保持镇定。

思维清明：

心静的女人内心宁静，思维清明。她们能够悠然自得地看待周围的一切，具有敏锐的直觉力和深刻的洞察力，能够更好地掌控自己的情感和人生。

人生态度：

心静的女人能够以平和的心态看待一切问题，掌握自己的处世方法和人生方向。她们面对挫折和磨难时，有着吃得消的心态和淡定的面对姿态。

冷静克制：

心静的女人在面对生活中的纷扰时，总能保持冷静，不慌不忙。她们知道冲动是魔鬼，冷静才是解决问题的关键。

自我理解和平衡：

心静的女人在某个阶段之后找到了一种自我理解和平衡，心态比较平和，对周围环境也比较从容。

情感满足和稳定：

有些女生可能因为情感方面得到了比较好的满足和稳定，因此情绪比较稳定平静，也会用“心静”来形容自己。

内心平和：

心静的女人心境如一片蔚蓝的天空，又如清澈的湖水，平静祥和，悠然自得。她们褪去所有的浮躁，不迷失在功名利禄之中，心灵得到不断的滋养。

家庭稳定：

心静的女人善于经营家庭，保持家庭和睦。她们能够避免争执与口角，使家庭更加稳定。

综上所述，女人心静不仅是一种内在的品质，更是一种外在的修养和魅力。这种品质使她们在面对生活的各种挑战时，能够保持冷静、从容和睿智，从而赢得尊重和幸福。