苏格拉底的理想是 追求真理和美德。他坚信通过理性和不断的自我反省，人们可以达到对善和美的理解，从而实现个人的道德修养和社会的进步。苏格拉底认为，美德是最高的追求，反对当时流行的智者派教授修辞术以获取财富的行为。他强调“未经审视的生活不值得过”，鼓励人们质疑传统观念，追求真正的知识和美德。

苏格拉底还提出了“认识你自己”这一著名哲学命题，强调自我认知和自我实现的重要性。他认为，每个人都有潜在的美德和智慧，通过不断的自我修炼，人们可以发掘这些潜能，实现自我超越。

此外，苏格拉底认为，真正的知识在于认识到自己的无知，并且不断追问事物的本质。这种态度使他在雅典城邦中赢得了尊敬但也招致了非议。他坚信，通过不懈追求真理可以实现个人和社会的进步。

总的来说，苏格拉底的理想是通过理性和道德修养，追求真理和美德，从而实现个人的完善和社会的和谐。