苍桑与沧桑的区别主要在于 形容对象和含义不同。

形容对象

沧桑：多用于形容事情或其他，多指内在的。例如，可以用来形容社会大环境、历史、人生等广泛的范围，强调的是变化和经历。

苍桑：多用来形容人的外表或者经历，侧重于表面。例如，可以用来形容人的容颜或神态，表示经历过风霜雨雪、时间的洗礼，所具有的成熟稳重、坚毅不拔的气质。

含义

沧桑：是沧海桑田的略语，比喻自然界变化很大或世事多变，人生无常，或者喻世事变化的巨大迅速。

苍桑：在某些地方可理解为绿色、青色，可以认为它是形容正在茂期的桑树的。

总结：

沧桑强调的是内在的变化和经历，多用于形容事情或其他。

苍桑则侧重于外在的容颜或经历，多用于形容人的外表或经历。

建议根据具体的语境和意图选择合适的词语来表达不同的含义。