当一个女人感到憋屈并想放飞自我时，她可能会有以下一些表达：

情感的宣泄

有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天；有些人还没有好好相爱，就成了过客。

你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

自我安慰与鼓励

愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。

终有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，这个世界，没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己，不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。

对生活的态度

粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。

成年人的世界里，难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬，挺过去，人生就会拨云见日，豁然开朗。

对爱情的感悟

九分喜欢，一分尊严，放弃你，也放过自己。

那些你以为失去的，或许从来未曾拥有过。

我仍然，会梦见，无法成真的梦。

内心的挣扎与成长

别把所有的委屈都照单全收，别总在暗里咬着牙独自逞强，别怕拒绝别人，别怕麻烦到别人，别让你的善良伤到了自己。

爱一个人，真的很苦，想一个人，真的孤独，只是人生错，错过唯一的失去，憔悴唯一的泪滴，爱情是一种繁华，思念也是人生的孤独。

这些表达反映了女性在憋屈时可能经历的复杂情感，包括情感的宣泄、自我安慰与鼓励、对生活的态度、对爱情的感悟以及内心的挣扎与成长。希望这些内容能触动她的心弦，帮助她找到释放和成长的力量。