在电视剧《蜗居》中，宋思明发现坐垫有血迹是在 第56集。

在这一集中，宋思明和海藻第一次发生关系后，宋思明发现了坐垫上的血迹，从而意识到海藻已经不再是处女。这一发现让宋思明对海藻产生了更深的情感，也让他开始反思自己与妻子之间的关系。宋思明误认为自己获得了海藻的“第一次”，从而产生了强烈的责任感，决定要为她的一生负责。这一情节推动了剧情的发展，也使得宋思明和海藻的关系更加深厚。