关于“娱乐有度”的名言，以下是一些值得参考的观点：

娱乐与工作同等重要

无精打彩的娱乐，绝不能使人生润泽，事业进步。娱乐至少与工作有同等的价值，或者说娱乐是工作之一部分! ——冰心

娱乐的烦恼

欢娱本身并不是罪孽；但是，能带来一定乐趣的东西，同时也会留下比乐趣本身大出许多倍的烦恼。 ——伊壁鸠鲁

适度的娱乐

适度的娱乐能放松人的情绪，陶冶人的情操。 ——塞涅卡

娱乐与疾病

腾不出时间娱乐的人，早晚会被迫腾出时间生病。 ——沃纳梅克

娱乐的解除疲劳

娱乐，是可以用来解除疲劳的一种特殊的沮丧。 ——安·比尔斯

有目的娱乐的误区

有目的娱乐，不能成为真正的娱乐。 ——三木清

娱乐与人性

人只有当他是名副其实的人的时候，才游戏；而且只有当他游戏的时候，他才完完全全是人。 ——席勒

娱乐与幸福

严肃的人的幸福，并不在于风流、娱乐与欢笑这种种轻佻的伴侣，而在于坚忍与刚毅。 ——西塞罗

娱乐的适度原则

人生应当欢乐有度适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。大凡快意处，即是多病处。棋可遣闲，易动心火。一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。 ——

这些名言从不同角度阐述了娱乐的重要性及其适度原则，提醒我们在享受娱乐的同时，也要保持理性和节制，避免过度沉迷带来的负面影响。