老子的主张主要包括以下几个方面：

“无为”思想

老子主张“无为而治”，认为最好的治理方式是不干预、不强制，顺其自然地发展。这种思想强调顺应自然规律，减少人为的干预和苛政。

“道”作为最高哲学范畴

老子认为“道”是宇宙万物的本源和最高真理，是一切事物的规律和原则。道是客观存在的自然法则，同时具有永恒不变的性质。

朴素的辩证法

老子主张事物具有正反两面，并能够由对立而转化。他提出了“反者道之动”的观点，认为事物的发展变化是通过对立统一的过程实现的。

政治和社会主张

老子主张“小国寡民”，认为理想的社会是简单、朴素、自给自足的状态。他提出减少百姓的私欲和知识，使社会更加和谐、稳定。

修身养性

老子强调“虚心实腹”、“不与人争”，认为通过内心的平静和谦逊，达到与自然和谐相处的境界。他还提倡“无为无不为”，即通过无为达到无所不能的境界。

对“上”的批判

老子批判当时统治者的奢侈和贪婪，认为这些行为破坏了社会的和谐与平衡。他主张统治者应该“以百姓心为心”，关心百姓的疾苦，减少赋税和苛政。

老子的思想对中国古代哲学、政治和文化产生了深远的影响，成为道家学派的核心思想，并对后世产生了广泛的影响。