海马效应和曼德拉效应是两种不同的心理现象，具体介绍如下：

海马效应

定义：海马效应，也称为既视感，是指人们经常会感到现实环境中的某一幕场景十分熟悉，仿佛已经经历过一样。

原理：在医学上，海马效应的解释是左右脑处理信息时不协调，或管理记忆的区域出现了错误。

曼德拉效应

定义：曼德拉效应是指2013年南非首位黑人总统纳尔逊·曼德拉去世的新闻播出后，很多人惊讶地发现自己的记忆中曼德拉早在八十年代就已经去世，并且有人声称自己看过当年的新闻和葬礼。

原理：曼德拉效应的命名源自于曼德拉的名字，因为很多人认为曼德拉早在1980年代就已经去世了，尽管曼德拉直到2013年才去世。这种现象被认为是由于人们对某些事情的记忆与实际发生的事情不相符，而这些记忆被认为来自于某种无法解释的力量。

总结：

海马效应是一种常见的心理现象，与大脑的海马体有关，表现为对现实场景的熟悉感。

曼德拉效应则是一种集体记忆错乱的现象，与2013年曼德拉去世的新闻报道有关，表现为人们对曼德拉死亡时间和原因的记忆出现混乱。

建议：

海马效应和曼德拉效应虽然都是记忆相关的现象，但它们的产生机制和解释不同。海马效应更多与个人大脑处理信息的方式有关，而曼德拉效应则涉及集体记忆和信息的错误传播。