清明节吃清明果的寓意主要是 平安健康。在传统理念中，清明果形似元宝，食用它可以保佑家人平安健康。此外，清明果的制作过程中常使用艾草或其他绿色植物汁液，这些材料在传统医学中被认为具有养生和保健的作用。

关于清明果的来历，有一个传说与太平天国运动时期的太平军有关。当时，太平军被追兵追杀，当地老百姓为了掩护他们，将青草汁拌进糯米粉中做成食物招待追兵。这种食物后来演变成了现在的清明果。

清明节除了吃清明果，还有祭祀祖先、踏青郊游等习俗，这些活动都体现了人们对祖先的怀念和对春天的喜爱。总的来说，清明节吃清明果不仅是一种传统习俗，更是人们希望家人健康、平安的美好愿望。