面对被一个老男人骗到感情的情况，以下是一些建议：

接受现实并处理情绪

允许自己感到伤心、愤怒和失望，这是正常的反应。可以通过与朋友、家人倾诉或寻求专业心理咨询来缓解情绪。

反思与成长

审视这段经历，找出其中的教训和启示，从而更加成熟地面对未来的感情生活。

学会原谅过去的伤害，释放内心的包袱，向着更美好的未来前进。

断开联系

如果可能，尽快断开与这个男人的联系，避免进一步的伤害和纠缠。

寻求法律帮助

如果涉及到财产损失或其他违法行为，可以考虑通过法律途径解决问题，例如收集证据并起诉对方。

重建信任

在未来的感情中，学会更加谨慎和理智，不要轻易相信别人，学会保护自己。

寻找新的开始

专注于自己的生活和未来，寻找真正值得付出的人，建立健康、稳固的关系。

保持积极心态

尽管经历了背叛和欺骗，但相信爱情是美好而珍贵的，不要放弃对爱情的信念。

请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据你的具体情况进行调整。最重要的是，保护好自己的情感和利益，向前看，寻找属于自己的幸福。