劳动虽然是艰苦的但是也是快乐的，可以从以下几个方面来理解：

个人价值的体现：

劳动是个人价值的体现，通过劳动，人们可以获得物质或心灵上的回馈，感受到自己是有用的人，这种收获感会让人心情愉悦。

精神上的愉悦：

劳动不仅带来物质上的收获，更能带来精神上的满足和愉悦。每一次进步和成绩的取得都离不开艰辛的付出，这种精神上的成就感远超过物质上的回报。

自我实现：

劳动是人们实现自我价值的途径。通过劳动，人们可以锻炼自己的能力，提升自我，这种自我实现的过程本身就是一种快乐。

尊重和成就感：

劳动可以赢得他人的尊重和认可，一个热爱劳动、喜欢劳动的人，总是一个快乐和幸福的人。

帮助他人：

劳动不仅仅是为自己，也是为他人。通过劳动，人们可以为社会做出贡献，帮助他人，这种帮助他人的感觉也是一种快乐。

兴趣和热爱：

当人们从事自己热爱的工作时，即使过程艰苦，也会感到快乐。例如，居里夫妇在恶劣的环境中坚持科学研究，正是因为他们对科学的热爱和兴趣，使得他们在劳动中找到了快乐。

时间的宝贵：

劳动让人们更加珍惜时间，体会到时间的宝贵。通过劳动，人们可以更好地安排和利用时间，从而获得更多的快乐和满足感。

综上所述，劳动虽然艰苦，但它能够带来自我价值的实现、精神上的愉悦、尊重和成就感、帮助他人的快乐、兴趣和热爱以及时间的宝贵等多方面的快乐。这些快乐使得劳动成为人们生活中不可或缺的一部分。