矫情的人通常表现出以下特征，这些特征可能因个体差异而有所不同，但综合多个来源可归纳为以下几类：

一、外在表现

穿着与仪态

追求与众不同，常穿着夸张或奇异的服饰，佩戴独特的首饰或配饰，通过外在形象吸引关注。例如，刻意选择亮片装、奇装异服或过度修饰的妆容。

行为举止

表演夸张，常通过肢体动作、表情或场景设置营造戏剧性效果，如突然的情绪爆发、过度夸张的肢体语言或刻意制造冲突。例如，在无关紧要的场合突然大哭或过度解读他人言行。

二、情绪与沟通特点

情绪化反应

对他人评价过度敏感，容易因小事情绪失控，如过度解读批评、为小事反复纠结或情绪波动剧烈。例如，因一句无意的话反复申诉或因小失误陷入长时间沮丧。

沟通方式

过度解读：

常认为他人话语含蓄威胁，容易将正常交流放大为攻击。

防御性语言：使用“真的吗？我怎么这么差”“你太不会说话了”等语句维护自尊。

撒娇与控诉：通过撒娇（如“我不想离开你”）或无理取闹（如翻旧账）获取情感支持。

三、心理机制与成因

自我补偿机制

部分矫情行为源于自卑感或安全感缺失，通过过度表现优越感或伪装情感来弥补内在不足。

社会环境影响

受家庭或社会文化影响，过度强调情感表达或特定行为模式。

四、极端表现形式

情绪崩溃：

如小说中刘十三因失恋过度哭泣。

自我封闭：陷入“象牙塔”状态，拒绝面对真实情感或问题。

需注意

矫情并不等同于虚伪或恶意，适度的情感表达是正常人类行为的一部分。- 矫情倾向可能随情境变化，需结合具体行为判断。以上特征需结合具体情境分析，避免简单标签化。