面对朋友因投资失败而陷入经济困境和情绪低落，你的安慰需要结合情感支持与实际帮助。以下是具体建议：

一、情感陪伴与情绪疏导

倾听与共情

让她倾诉债务压力、投资失败的原因及未来焦虑，避免打断或过早给出建议。用“我理解你的感受，这确实很不容易”等话语表达共鸣。

避免指责与负面比较

避免说“你怎么这么不小心”或“别人都比你幸运”，这可能加重她的自责感。相反，可以分享自己或他人克服困境的经历，传递积极心态。

鼓励转移注意力

陪她参与喜欢的活动，如运动、旅行或与朋友聚会，帮助她暂时缓解焦虑。同时，建议避免过度独处，减少负面情绪的自我放大。

二、实际帮助与资源支持

协助制定还款计划

帮助她梳理债务结构，制定分期还款方案，并鼓励与债权人协商调整还款期限。强调债务问题可通过努力解决，避免陷入绝望。

提供专业建议

建议咨询财务顾问、法律专家或信贷机构，了解债务重组、法律维权等可行途径。同时，提醒她避免再次陷入高风险投资。

物质与精神支持

在能力范围内提供经济援助，或通过人脉资源帮助她降低损失。多陪伴、多鼓励，帮助她重建信心。例如，组织朋友聚会让她感受到社会支持网络。

三、长期心态调整

强化成长视角

提醒她投资失败是人生经验的一部分，每个人都会经历挫折。鼓励她从失败中吸取教训，调整风险偏好。

避免自我贬低

若她因债务问题出现自我否定，及时给予正面反馈，如“你很坚强，一定能度过难关”。

关注生活平衡

建议她保留部分生活开支，避免因过度节省产生焦虑。同时，鼓励她关注健康，通过运动、兴趣爱好等方式释放压力。

特别说明：

若债务金额巨大且无法偿还，建议及时止损，避免因情绪影响决策。长期债务可能引发法律纠纷，反而加重困境。通过以上方法，既能给予她情感支持，又能为她重建面对挑战的勇气。