《人间值得》是一本充满智慧和温暖的书籍，以下是一些值得摘抄的句子：

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已。”这就是人为何要工作的根本。

只有自己在困境中不断挣扎着寻找答案，才是最终的解决之道。

当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。

当你努力做好当下的事，你就会惊喜地发现你的担心已经烟消云散了。

人生不必太用力，坦率地接受每一天。

人的本质就是活着，不要心存对别人太多期待。

如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。

人生的十字路口，总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。

不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。

改变别人不如改变自己。

人生，只要能照亮某个角落就足够了。

无须功成名就，只要在自己的环境中释放自己的力量就可以了。无论在职场还是家庭，能为周围的人提供温暖的光就足够了。

保持心平气和的另一个有效方法，就是“工作时间以外，不考虑工作上的事”。

你要逐渐养成回家即休息的习惯。

“没有自信”并非坏事，盲目自信才是最危险的。所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。

所谓自信，是原本做不好的事一点点取得进步。比如，考试顺利、工作出色等，这些都是在日积月累中一点点逐渐获得的。

这些摘抄的句子涵盖了工作、生活、人际关系和心态调整等多个方面，希望能给你带来启发和力量。